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普拉提｜一点点撬动一点点变化🧘🏻‍♀️

杰彦爱吃糖 2024-03-21 00:05:24

圆肩驼背的体态是最容易让女生显老的，为了保持健康自信的生活状态，训练是必不可少的~ 对于忙碌工作的姐妹们，无论是普拉提or撸铁能找到一个坚持下去的运动就是一种成功追逐内啡肽，请不要忘记你的身体也需要你的照顾💗

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