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请相信!气🩸不足的人不适合剧烈运动
吉派说养护
2024-03-21 00:29:09
气🩸不足的姐妹真的不适合剧烈运动‼️运动有助于行气活血,但并不是指的剧烈运动哟,相反,气🩸不足的人,在运动上尤其要注意。⚠️ 现在很多人都是晚上运动健身,看似弥补了白天的运动不足,其实违反了大自然“生长收藏”的规律,只会让人的气🩸更受伤。[哭惹R] 当然,小古不是让大家不运动,而是要合理地运动。[派对R]那么,气🩸不足的人适合什么运动呢?🤔 这9件事儿,坚持1个月,让你把气🩸补回来,戳图了解~🥰
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吉派说养护
简介:感谢大家的关注
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