是不是又到了半年一度的嗓子不舒服的时候 据说这次🦠主要攻击喉咙[捂脸R] [向右R]分享6个咽喉按摩法（附图版）欢迎补充[斜眼R] 1️⃣按摩面颊 两手掌分别托住两侧面颊，拇指按下颚角 其他四指贴在脸颊，朝耳朵方向上下按摩20次 2️⃣按摩颈前 拇指与食指分开 虎口对准喉咙，拇指按住一侧颈肌 其他四指按另一侧，轻轻捏动20次 3️⃣按摩喉结 大拇指和食指掐在喉结两侧，上下按摩20次 4️⃣按摩下颌骨软组织 拇指指腹 按摩下颌骨与颈前软组织连接深处，从下巴方向至下颚角3-4分钟 5️⃣按廉泉穴 位置：喉结正中上两横指处，再往上按摩至下颌骨，手指不离皮肤 3-4分钟 6️⃣按摩颈前肌群 用拇指指腹/四指并拢按揉颈前，从锁骨至下颌骨 20次，先按一侧 再按另一侧