早餐分享|番茄土豆浓汤、滑蛋甜豌豆三明治

娴娴评美食 2024-03-21 12:30:31
春食落胃两相宜 食春,正当时 莫等春逝 番茄土豆浓汤: 番茄、土豆、洋葱切块,用橄榄油翻炒,加水煮至土豆软烂,搅拌棒搅打细腻,倒入牛奶加热冒泡,少许盐和黑胡椒调味。 滑蛋甜豌豆三明治: 两颗蛋加适量牛奶搅拌均匀,平底锅融化黄油,倒入蛋液,不待凝固用铲子顺一个方向推蛋液,待上层不流动即可关火,不要过熟。 水里加盐和橄榄油,放入甜豌豆煮熟。 面包复烤或平底锅煎脆,放上滑蛋和甜豌豆,豌豆苗装饰。

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