假期过半，to do list却已经完成了大部分， 工作也没有停过。 虽然很忙碌，但是每天都会抽一小时以上完成运动， 跑步，爬山，健身。[赞R] 更重要的是假期有时间研究各种营养健康食谱，认真吃好每一餐。[红色心形R] ____ 安全感是自己给自己的， 不是依附于某个环境或者某个人。 独立的人生， 虽然很累，但是有底气， 会很辛苦，但是努力的每一步都在让自己变好。[红色心形R] _____ 安全感不仅仅来自物质， 来自镜子前自信的面容， 来自健康活力的身材， 来自面对未来一切挑战的勇气， 来自无论发生任何事情，都有让自己快乐起来的能力。[派对R] 每一步的提升和学习，汗水和自律， 都会朝最好的自己越来越近， 所有美好也会不期而遇。[红色心形R]