1️⃣颈椎bing [种草R] 你老伏案工作的时候， 一个是脖子气🩸运行不畅， 另外一个就是心口窝这儿堵着。 所以很多颈椎丙的人同时伴有严重的胃丙。 你摸他的脖子是硬的，心口窝也同样很硬。 所以治了颈椎丙，要先治疗他的胃丙。 [种草R] 颈椎病的另外一种表现就是除了影响胃以外， 还会影响心zang和❤️情。 [种草R] 导致颈椎丙的另外一个原因—枕头不合适。 枕头一定要相对硬一点。 [种草R] 这种由于颈椎丙引起的失眠， 安眠xue这个部位，通常会有一个非常大的硬结。 当把这个硬结揉开、揉软、揉散了以后， 颈椎的不适证状也就得到了缓解。 ❌关于颈椎丙的治了， 我反对不分青红皂自一律去做牵引，原因是什么呢？ 本身它就失去了弹性， 失去了这种自我复位的功能， 再强拉硬拽，带来的只能是更大的损伤。 2️⃣肩周🔥🔥 预防肩周🔥🔥，首先要预防颈椎丙， 建议大家经常做扬手臂的锻炼。 [种草R] 教给大家一个治疗肩周🔥🔥的xue位 👉条口xue 有颈椎丙和肩周🔥🔥的人， 一般在这个部位会有僵 硬或者硬 结， 经常艾 灸或者針 刺这个xue位， 就能缓解对侧肩周的teng痛。