建议携带： 1.证明你身份的护照。 2.报名确认表的二维码截图。（就是咱们报名成功后，邮箱会收到一个邮件，填写自己的出生信息等等可以下载的一张带二维码，号码布和分区的信息表。） 大阪马拉松我确实没想到领物第一天，顶门进（早晨 11 点）也会遇见排长队堵车的情况，我还说：“今天不是星期五吗？” 朋友说：“你们赶上了当地人放假，今天是他们天皇日，就是当上天皇的日子，所以放假。” 排了大概 30+分钟的队，然后领物 5 分钟。 第一环节：提交你的确认表和护照信息给志愿者，确认你是你。 第二环节：将确认表给到领物窗口，带参赛手环，拿走你的号码布。 第三环节：领存衣包，参赛 T，参赛手册。 出来以后就是一个小桌子，可以自行整理下参赛包。 接着就是逛展会了，写写画画买买买。 在领的过程也在观察周围的跑者以及展位和国内马拉松有什么区别。（毕竟大阪是日本第二大的赛事。） 我说：“同样 3 万多人领物，无锡就很丝滑。” 八千哥：“无锡领物用的多大的体育馆啊。” 也在看着展位一些细节的设置有没有什么可借鉴的，像姓名墙赛事信息图基本都有。 看到了一个点比较值得说，在赛道信息图旁边有一幅画面是讲的马拉松以及运动可能发生的损伤，比如失温，比如心脏如何复苏等等。 我觉得这个挺好，提醒跑者敬畏马拉松，注意自己的身体。