普拉提一直被认为是一种优雅的训练
看似轻松的动作 舒缓的节奏下
其实每一块肌肉都在疯狂颤抖
每一个体式 每多一寸的柔韧
都是自身耐力和对身体控制的提升
今天的老师是PURE360 App✔️
它可以随时体验专属高定的运动大师课
我今天尝试的是 PURE 的特有课程普拉提床塑形✔️
打开PURE我的课程听到👂老师的口令提示及时纠正动作、瞬间感觉发力感更好啦!与此同时也可以让我完整的跟下来一节课、很适合自我练习容易注意力不集中的宝子!今天的多巴胺PURE给的!
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