乒乓球怪现象：几天不打，水平提升。 业余打乒乓球的朋友，不知道有没有这样一个感觉，几天不打乒乓球，再打时，会发现比前面每天都打时，水平提升了。 就像几天不吃饭，突然吃到饭，食欲更好一样。几天不打乒乓球，手感会好很多。要是一周不打，甚至都会觉得乒乓球球速怎么这么慢了，接起来手要等球。 这种情况跟我们平时对乒乓球运动的理解大相径庭。平时我们都是说，一日不练，自己知道；两日不练，教练知道；三日不练，对手知道，意思是会越来越差。不知道为什么乒乓球几日不练，手感倒更好了。 个人以为，可能是几日没练，身体里积累了一些打乒乓球需要的化学物质，再打时得到集中释放。 不过，这种几日不打后的手感，不可持续，打一天后，第二天手感就会比以前更差，因此，想提高水平，还是要每天练才是正道。 然而，对于我们业余球员来说，打比赛前休几天，还是挺有作用的。