作为一个30+做自媒体，且带娃7年的人来说，时刻保持高能量，是做好这双重角色的必要条件。年龄渐长，补钙成了我每天的必备功课。 这次出来逛街，居然碰上了汤臣倍健液体钙DK的快闪活动，通过游戏的方式，普及补钙的重要性，以及科学补钙的方法，真是有趣又实用。 在人偶处领一个集章卡片，小分子穿梭机、“抓钙”挑战、“姿态”打卡三个小游戏都通关后就可以去扭蛋机抽奖喽，还可以学到很多补钙知识～ 通过这次游戏，让我的补钙功课做得更足了。我进入30+之后，骨骼代谢被打破，因此骨钙流失快，日常除了陪伴孩子之外，还要完成自媒体的创作，经常熬夜加班，伏案工作，所以时常会感觉四肢乏力。 之前就有在每日补充汤臣倍健液体钙DK，它是采用科学配方3效协力，除了常见的维生素D3之外，还添加了维生素K2，让骨头更好的吸收钙留住钙。软软的胶囊小颗粒一颗，好吞服，吃起来不会难受。液体钙是微米小分子，更容易吸收。 冬天天气冷，日照时间少，导致钙在流失。现在正值春季，春暖花开，人体代谢会明显加快，骨代谢也会增多，正是补钙的好时机，希望所有30+的妈妈们，从新的一年开始，拥有一个更好的自己！健康补给全程呵护！健康不止步！