天气越来越暖了，吃一份温暖的早餐元气满满！ 干净的食材，原始的味道，作为一份减脂餐也不错呢～ 橄榄油油浸小番茄加了罗勒叶，风味独特又好吃😋搭配无糖油欧包，烤的脆脆的涂抹低脂奶酪，嫩嫩的牛奶滑蛋和牛油果蛋，一盘满足感up！ · 🍅食材： 橄榄油｜小番茄｜罗勒叶｜大蒜｜鸡蛋｜牛奶 欧包｜牛油果 · ✅做法： 1.橄榄油爆香蒜片，放入小番茄小火煎一煎 2.放入罗勒，翻拌混合煎出香气 3.鸡蛋➕牛奶➕盐搅拌均匀 4.锅中留底油小火倒入蛋液至凝固 5.欧包烤脆，涂抹奶酪，码放滑蛋和小番茄即可