外表是阳光☀️女孩👧内里是脆皮打工人👷 工作之余我是个很注重身体锻炼和休息的人 因为曾经我也试过工作压力太大而焦虑失眠 于是我开始运动健身，在过程中释放自己的压力 特别是普拉提，在每一次拉伸的时候放空思绪 专注于调整呼吸和肌肉控制，感受身体的舒展 慢慢迎来身心的平静，也缓解了不少自身的焦虑和内耗 当然，每天早起做普拉提的我为了保持一天的精气神 中午会在沙发上或者办公室浅睡一下，还会用上我的宝藏睡眠好物双子座晚安贴！ 一包里面是午睡贴＋晚睡贴的组合 浅色午睡贴简直就是为我量身定做的，很快就睡着了🥱😴 有时候结束工作回到家抱着小🧸不想睡😪其实已经很疲惫啦！ 可是困意好像过了十二点就会彻底走远！ 这时我也会用上这个双子座晚安贴 9种植物精油配方，散发的薰衣草味道能温和舒缓紧张情绪， 那种让人身临其境的亲近大自然的感觉，身心放松下来自然更好入睡啦！ 灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，手中的花也会一朵接一朵地绽开 不要急，人生的好运正在慢慢来，你只管好好爱自己。