因为我自己身边有个跑步好友准备参加2024年3 月的东京马拉松，他最近在问我去东京的攻略，所以写这篇推文，希望可以对更多伙伴有用： 【交通卡 suica】（图二） 在日本，出租车是非常昂贵的，但地铁又非常方便，几乎1 公里范围内就是一个地铁站（可能东京也确实不算大的缘故）。 如果你是🍎手机，参考图二，在钱包的交通卡添加 suica ，添加好后充值即可，第一次充值建议 5000日元，可以用于交通，一些自动售货机的购买，非常方便。（为什么 5000 日元，因为据说是第一次充值 5000日元会有一个折扣优惠。） 来自楠漂记同学的补充：Suica可以在任意地铁机器，或者便利店机器充值；在东京如果行程很密集可以买24h地铁券，便宜很多；关西买的ICOCA交通卡东京也可以充值使用，但只能在关西退卡[偷笑R] 【出行找路Goolge maps】 假设你不知道怎么去一个地方，你的语言水平不好（英语初高中，日语完全不会，中文骂人贼六），不要担心，首先在日本你能做到认字认半边，就可以横着走了。 而你需要去远一点的地方，打开谷歌地图搜索，里面会详细告诉你，坐什么地铁，到哪个口子可以抵达。 【住宿饮食】 这部分根据个人消费能力，整体来说东京在饮食这块消费不算特别离谱，大概比我们国内北上广深杭低一个档次的标准。 打开大众点评，或者全家便利店都能解决饮食问题。 不要担心进店语言不通的问题，因为你只需要掌握一句话“Hello，Can you speak Chinese？” 一般他们会找一个会中文的人来沟通，这一招屡试不爽，几乎每个店都有一位会中文的服务人员。（当然也因为我们去的大多数是居酒屋，多一门语言，多一份生意。） 住宿这块，因为日本的旅游非常旺盛，住宿建议选择在地铁站附近，酒店内部空间一般都不大。而且由于旅游人很多，服务人员的人手不够，会导致一些酒店可能会问你是否可以当天不打扫酒店卫生，如果你说可以的话，会多给你一瓶水。（主要还是人手不够。） 东京不大，地铁 30 分钟哪哪都能去，所以不管你是跑马拉松或者旅游，住在地铁站附近是最方便的。 先写这些，想到了再补充。大家有疑问的评论区交流。