最近和团队一个同学1：1，团队同学开年来达成超额业绩，我本以为她会兴高采烈地来聊天，哪知愁眉苦脸来了。 咋啦？业绩超预期还会不开心？没想到还真是。 团队同学说，因为年初业绩完成太好了，一开始很high，然后就陷入了深深的空虚，打不起精神，感到懈怠。还问我是不是应该找个男友来填补空虚？ 按我的经验，找个男朋友不一定能填补空虚感，反而可能更添堵。我和她分享了些想法： [一R] 工作中不能只有目标 团队同学的空虚主要来自目标超额完成后。这很好理解，生活中也有很多以升职加薪，买车买房为主要目标的人，在完成了目标后，也会陷入深深的空虚。 反之，如果一直没有完成目标，也会焦虑，痛苦和失落。 怎么目标完成和不完成好像都不太开心的样子？ 这是因为工作和生活中只有目标，让意义感完全依赖于目标是否达成，导致空虚和失落交替而行 [二R]学会找到目标以外的意义 因此，要跳出这个怪圈，要找到目标以外的意义。 以我个人为例，工作中达成业务目标固然很开心，但更有让我有成就感的是创造价值的工作过程本身：运用经验，分析能力和判断力，识别业务机会，从0-1把业务多大，在探索业务的同时把团队成员培养起来。即使有时有个业务看规模也不算很大，但是能做起来我依然会很开心。 我工作10年多来碰到的职场大佬，基本都是会享受工作过程本身的。以前在战略咨询公司BCG的时候，有时和年入千万的资深合伙人聊天，总能感受到他们对于解决客户业务难题本身的热情和动力。 同理，生活中很多事情，如果放下对目标本身的执念，也更容易开始去尝试。 比如，我作为一个日理万机的公司高管，自从写笔记做职场博主后，很多朋友刷到我内容后会问我：“你目标是多少粉丝啊？大概变现了多少啊？是否准备做网红退休了啊？” 我真实的想法是，我自己写得开心就行，不在乎能否成为大网红。愿意关注的粉丝朋友我们就一起学习进步。要不然，天天盯着粉丝数阅读量，高了低了心情都会有影响，反而无法像我这样持续去做。 和各位共勉，希望大家都能找到工作和生活中的意义感，不要感到空虚。更不要因为感到空虚无聊就贸然去找不适合的男女朋友，哈哈~