辞职之后，没有公司的约束，势必要增加自己对自己的约束。 所以维持生活的秩序感就格外重要。 过去曾经有很多朋友同事经常说，很佩服你，为什么既可以在工作上有成绩，还能把身材管理这么好，同时，还能照顾到家里。 答案就是，要做效率管理大师，注意哦，不但时间管理，更要提升效率。时间管理已经不是什么新鲜话题，效率管理才是王道。 而其中一个方法就是，记录时间，以小时为单位记录自己在做什么，可以写下来，也可以用脑子记，你会知道自己在那方面投入时间最多。 我有很多年记录时间的习惯，虽然不是用笔记，但做一件事，一定会看时间，在脑子里衡量。 所以曾经我的一天大概是这样：上午高效处理工作，中午一个小时就健身、跳舞，结束后马上回到公司，一头扎进下午的会议，会议的间歇可以吃点东西、喝咖啡，快速补充体力。这样不管工作、还是健身，都可以在白天完成了，晚上就是family time啦。 当然，也会累，但是掌控生活、高效做事的感觉，真的很好。