妈妈们关注的无外乎就是这几点： 吃的多不多，穿的暖不暖， 长的胖不胖，个子高不高。 . 😣最近问的比较多的是：娃吃的多不长肉，到底是为什么，吃的食物去哪里了？ . 其实长的高，长肉慢等等，无外乎2个方向来加强：提高免疫+促进消化吸收 . 以下3个关键点，宝妈们日常可以注意下： 👉1、你以为的吃的多，其实吃的不多 比如一碗饭和一碗粥，即使一碗粥是白米稀粥，还是一碗八宝粥，区别还是有非常大的。 孩子并不是真的能吃，多数时候只是家长主观感受，并不准确，比如有的家长说两岁宝宝一顿一满碗粥，家长觉得很多，其实一碗粥大部分是水，营养密度并不多。 . 👉2、吃的多但是吃的没有营养，消耗大，没有吸收。 吃的多但是吃的不对，孩子虽然吃的多，但是吃的不均衡，打个比方：光吃米饭，不吃蔬菜，不吃蛋白质，或者光吃肉，不吃蔬菜水果等等。如果人体摄入营养素的量和比例不符合机体需要，机体会按照供应最少的营养素的量来进行代谢活动，这样也会营养水平低下，影响发育。 . 👉3、吃的多但是消化吸收不好，食物穿肠过。 这类孩子经常会出现大便次数多，食物原型多等情况。而且多数容易有过敏体质，如果没有排出来的，就会出现便秘或者大便干结。 . “胃强脾弱”，消化跟不上嘴。但这种也不是真的能吃的多，只是一种消化代偿，时间久了肠胃 损伤，肠消化吸收能力变差，最后能吃的也吃的就不多了。