不懂就问有问必答 🧠脑科学研究表明： 10岁以下的孩子属于右脑型智力，思维方式是感性、发散的，孩子越聪明，发散思维越强， 越无法忍受长时间做单一的学习任务。 ‼️所以，大部分的孩子生来就是不自律的，这是由人类的大脑发育所决定的。 当然，天赋极强的孩子除外， 但如果父母本身很普通，就不要强求孩子， 父母应该要学会顺应孩子的天性。 孩子生性活泼好动，就不要太指望他早早的坐在桌前一个小时不动； 孩子生来慢热内向，就不要强求他一定要善于言辞、长袖善舞； 这是违反人性且会给孩子极大的压力！ 👉🏻所以，父母要学会“忍” 忍住不给孩子贴标签，忍住不过多批评和唠叨孩子。而是耐心等待、适度引导，让孩子在这个过程中逐渐变成自律的人。 ✅亲子关系是教育的根 没有价值感的孩子，永远学不会自律，因为他发自心底觉得自己不重要，自己的时间和生命也是无所谓的，可以随便消耗和浪费。 相反，学霸多半跟父母的关系挺好，愿意沟通交流。 所以他们内心无比笃定：我被爱着，我很好，我很重要，我值得更好的人生。 亲子关系是教育的根，多鼓励和肯定孩子的价值，孩子未来如何对待这个世界，取决于我们今天如何对待孩子。 ✅培养自我效能感 心理学认为： 自己决定怎么安排家庭作业的孩子，会更快乐，压力更小。 拥有自我效能感，才能更好得主导自己的生活。所以，家长不要过度干预、事事代劳。 原则范围内，孩子能做的事让他自己去做，让他多参与家务和家庭决策，当孩子反复体验到成功的感觉，他更相信自己的能力，也更容易自律。 ✅降低期待值 简化目标 比如：你原来对孩子的要求是，按时做作业、看书，这些事都做到了，才叫自律。 现在改为陪孩子选出两个明确的事，比如每天读书半小时、每天跳绳20分钟，只要完成这两个核心事件，就算自律。把有难度的事简化到孩子容易完成的，这样他不会太抵触，更愿意付诸行动。 🤔这些能让孩子获得正向反馈。 自觉学习的孩子，是因为早就在自律过程中尝到甜头，他只是在做自己喜欢的事。 🌱自律，大部分都是通过家长后天的引导形成的。 🌱比起总是用目标成功与否来判定一个孩子，不如学会和孩子一起享受为目标努力的快乐； 🌱目标和结果远不如过程中的收获重要，这种做事的劲头和态度，是自律的关键