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夜跑13k，怎样能坚持？怎样就是好方法！

蒲草箱爱 2024-03-29 07:54:32

夜风凉爽，不用起早，还好有夜跑这一选项，被队长催紧一下，也算跑出去了，以跑步结束一天，的确充实踏实，更不可能存留任何负面情绪；跑完步，提早停下来，路上冰饮，再买两盆植物，晾跑步衣服时，抬头赏月，迟迟不肯让这宁静美丽的夜独留，但夜已深…安了！过程、选择、方式都不多虑，只要可以坚持… 就在自己的节奏上持续吧！

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