产后Day 43
生育的代价就是虽然孕期认真控制体重 产后自认为恢复的也还不错 去复查还是一堆毛病 骨盆倾斜盆底肌得分才59.8腹直肌分离3.5cm 虽然体重恢复到孕前但是明显感觉胯变宽了肚子上的肉也松松的 看来还是得老老实实的产康+运动了[允悲]
产后Day43生育的代价就是虽然孕期认真控制体重产后自认为恢复的也还不错
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产后Day 43
生育的代价就是虽然孕期认真控制体重 产后自认为恢复的也还不错 去复查还是一堆毛病 骨盆倾斜盆底肌得分才59.8腹直肌分离3.5cm 虽然体重恢复到孕前但是明显感觉胯变宽了肚子上的肉也松松的 看来还是得老老实实的产康+运动了[允悲]
要是做妈妈的代价再小一些就好了，愁人啊