上一篇关于责任感的笔记爆了,这也让我发现,竟然有如此多的人受困于这个好孩子的魔咒。今天开始,我会来陆续分享,我是如何在一年的时间里,将自己修炼成一个合格的、不内耗的职场人。
.
1️⃣首先第一个好用的策略就是——目标替换。
.
第一,让[你自己] 成为目标的制订者。
第二,把你目前的KPI目标转换为新的意义目标。
.
2️⃣第二个策略——铲除情绪,做好课题分离。
.
每次遇到工作项目、人际冲突带来的紧张压力时,需要及时把自己从情绪里铲出来。
Q1:这是谁的事?(他的事是什么?)
Q2:我能做什么(制定共赢第三法)
.
当然,这不是一个简单的几个方案就能解除的问题,因为关于责任感的背后,涉及到一些非常久远的、伴随我们几十年的心理动因。明天我将继续分享,关于好孩子的一些思维模式,以及背后的形成原因。