首先要搞明白一点，冷暴力是一种无声的暴力。男人冷暴力时是很可怕的，它不会造成身体上伤害，但是这种不吵不闹的暴力对心理上伤害是巨大的。

1. 沉默不是金

　　冷暴力的男人通常会表现出一种高傲和自大的态度，他们认为自己永远是正确的，而伴侣则应该无条件地服从他们的意愿。当伴侣没有达到要求，他们便用“沉默是金”的态度来漠视对方，他还会选择远离，回避与伴侣的深入交流。每当伴侣带着关切询问，他只是淡淡地以“嗯”、“啊”等简短之词作答，像是在回答一个无关紧要的人的一个无关紧要的问题。

　　这样的沉默，将伴侣束缚在无助与孤独之中。久而久之，这氛围使伴侣开始怀疑自己的能力和魅力，这种心理上的创伤会导致她们产生自卑、焦虑和抑郁等心理问题。所以沉默不是金而是定时的炸弹，迟早都会爆。

2. 逃避责任

冷暴力的男人通常会逃避责任，不愿意承认自己的错误或者过失。他们往往会找各种借口来为自己辩护，毫无理由的指责伴侣的缺点和错误。这样的男人可能在情感上的缺乏安全感，害怕自己被动，所以他们试图通过掌控和操纵伴侣来获得控制感。他们可能会通过各种方式来达到这个目的，例如指责伴侣的言行、嘲笑贬低伴侣的想法和意见，甚至在情绪激动的时候大发雷霆。这些行为会让伴侣感到无助和恐惧，从而更加依赖他们。

长期受到指责的女人可能会感到自己的价值和尊严被践踏，也会不自知的怀疑自己的价值，觉得自己不够好，不够优秀，胆怯不自信的同时不敢前进。

3.摧毁信任

　　冷暴力的男人通常缺乏对伴侣的关心和关注，甚至不愿意为伴侣付出时间和精力。他们是感情的得利者，心安理得享受着，却不给对方应有的回应。一段不对等的关系往往会产生信任危机，但是冷暴力的男人不会也不敢来解决问题的，在他们的意识中，只要不承认不解释不道歉，就不是他的错，先开口的才是过错方。他们一如既往等待着对方自己消化问题，殊不知这样的行为加深彼此的误解，严摧毁了信任感。对方的感情随着不信任越来越淡，再也无法恢复之前的亲密。

冷暴力是暴力也是软弱，当一个男人使用冷暴力时，往往是遇到了难以解决的问题，他们不会主动解决，也不想承担责任，而是选择沉默来逃避问题和回避责任。这种行为会严重阻碍双方之间的沟通，使问题越来越严重，最终可能导致关系破裂。

另外冷暴力所带来的伤害是很难释怀的，尤其是对脆弱的女性。即使在分手之后，女性受害者可能会长时间陷入痛苦之中，难以摆脱过去的阴影。这种伤害可能会影响她未来的感情生活，使女人对爱情和婚姻产生失望和抗拒。