一般养生茶口感都比不过奶茶，今天分享9款草本奶茶，自己做起来，好喝又健康！！ 1⃣️刮油-乌梅桑葚茶：乌梅6颗＋山楂8颗＋陈皮3克＋桑葚10克＋玫瑰花6朵＋老冰糖一块+200ml牛奶 2⃣️熬夜-菊花决明子茶：胎菊6朵＋金银花2克＋决明子10克＋枸杞5克＋牛蒡根6克＋桂花2克+200ml牛奶 3⃣️上火-雪梨山楂茶：雪梨一个＋陈皮一块＋山楂5颗＋冰糖10克+200ml牛奶 4⃣️便秘-苹果热橙茶：苹果半个＋橙子半个＋柠檬片3片＋玫瑰花6朵＋冰糖10克+200ml牛奶 5⃣️脸黄-桂圆枸杞茶：黄芪6片＋桂圆5颗＋红枣8克＋枸杞5克＋玫瑰花6朵＋冰糖10克+200ml牛奶 6⃣️脾虚-赤小豆茯苓茶：赤小豆5克＋薏苡仁5克＋茯苓3克＋芡实3克＋大麦3克＋苦荞3克＋陈皮2克＋栀子1-2颗+200ml牛奶 7⃣️白发-五黑茶：黑芝麻10克＋黑米15克＋黑豆15克＋桑葚10克＋黑枸杞10克＋冰糖+200ml牛奶 8⃣️消食-陈皮山楂茶：陈皮1片＋山楂3-5颗＋桂花2克＋枸杞5克＋老冰糖一块+200ml牛奶 9⃣️生气-桑葚玫瑰茶:桑葚8克+百合5克+红枣8克+枸杞5克+玫瑰花6朵+200ml牛奶 统一的简单做法:上面食材洗干净后放入锅中煮15分钟就再加入牛奶200ml就可以啦！