白天使用洗鼻器，用盐水洗鼻子，可以把鼻涕、🦠等分泌物排出，从而缓解鼻塞的症状 我用的是nasalean奈瑟琳冲鼻器，有三种挡位可调节的，水柱冲出来不会特别冲，操作也简单一键启动的，喷嘴有两种，喷雾式和水柱式的，喷嘴帽有3种大小可更换，而且还可以拆洗，对于我们这种家里有宝宝的比较友好，全家都可用而且还hin卫生，充电一次可以续航一个月💕 洗鼻盐采用的是深海海盐，不含激素💊类，用起来也安心 晚上睡觉用通气鼻贴 润唇膏没事就涂，避免嘴唇子shan了，懂得都懂，因为鼻子不通气经常用嘴呼吸很容易干巴总舔嘴唇就会shan，所以勤涂着点🤭 禁忌内容或者注意事项详见说明书，请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用 广审号：粤械广审（文）第270426-04102号