女人最怕什么，松、垮、垂，三个字， “胶原蛋白流失” 皮肤变得松弛干瘪就是显老的罪魁祸首。 而饱满紧致的嘭嘭脸至少可以让视觉年龄年轻5岁。 所以一定要重视怎样把胶原真实有效的补进皮肤里。 我自己就是内服加外养 第一是内服胶原蛋白肽，我喝了差不多10年，肉眼可见是有效果的，这10年皮肤松弛的速度很慢，内服胶原少不了； 第二通过护肤外补胶原 最基础的日常护肤一定要用心和做到位，护肤抗老是一件长期坚持下来会惊艳的事，我自己坚持护肤至少20年了，会感觉自己状态比一些同龄人看起来要好很多 产品上大家选择合适自己的，就像刺激性的护肤品我基本都用不了，所以我主要选择通过添加胶原蛋白和胜肽来达到抗老的护肤品。 像华熙生物下面润熙泉的胶原霜里面加了3重胶原蛋白来给皮肤做胶原供给，维持皮肤的嘭润感，还加了8重胜肽让皮肤紧起来， 皮肤嘭润和紧致了，整个状态就会显得年轻很多，自然支棱起来，充盈又有弹性。 小tips： 如果是干皮姐妹，这个胶原霜滋润度也完全够，可以搭配角鲨烷一起用， 那个皮肤状态就像每个毛孔喝饱了水一样充盈 油皮姐妹可以水之后直接用，上脸吸收巨快，完全不会黏腻和不适感 城墙皮姐妹，想进阶护肤，可以A醇精华+这个面霜， 不光能缓释a醇刺激，抗老效果更是加速 注意⚠️： 很多姐妹不要感觉皮肤突然有点状态不好，想要改善回来就都选择去do玻尿酸，毕竟DO脸有一定的风险，一定要做好准备攻略，有时候可能只是劳累和熬夜导致的假性垮脸，选好正确的护肤方法和产品也能救回来，让我们在K老护肤的路上少走弯路。