宝宝营养蒸菜合集‼营养美味健康不上火✅

十六育儿说 2024-04-01 14:55:34
👶🏻宝宝不好好吃饭🍚,麻麻们也懒得进厨房,那来给宝宝安排清淡健康又营养的宝宝蒸菜吧,做法简单,原汁原味,太下饭啦,麻麻们快去试试吧~ 1⃣虾滑蒸蛋 2⃣娃娃菜蒸鸡腿 3⃣冬瓜蒸排骨 4⃣清蒸山药肉丸 5⃣马蹄蒸肉饼 6⃣丝瓜蒸牛肉 ✅食材大小根据宝宝咀嚼能力安排 ✅调味料可根据口味适量增减,1岁内宝宝不加盐,一岁以上可加适量盐或低钠酱油调味 ✅蒸肉片或者肉饼选带点点肥的猪肉口感会更嫩哦,前腿肉,梅花肉都可以;牛肉可选里脊部位,切薄片时要逆着纹路切,这样口感才会嫩。 ✅蒸的时间长短根据实际食材用量调整。 👩🏻‍🍳具体做法请看图文教程吧~

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