130斤减肥女生一天吃什么
初始体重｜130
今日体重｜131.4
早餐：鸡蛋➕玉米
午餐：馄饨瘦肉丸
晚餐：🈚️
饮水1000ml运动🈚️
我来了宝子们 昨天忙飞起来了 等我看手机都九点了[石化R]
下降了0.4 可以可以[皱眉R] 每天有掉我就很开心了，还是要好好吃饭哦 [派对R]忙得喝水都少啦 宝子们平常还是要多喝点水加油加油
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第一
我今天116.8，涨三五斤的涨，掉0.几的掉
加油宝！