140斤瘦到90斤需要多久|Day22

猪头饼干 2024-04-01 18:19:33
今日体重|128.2 早餐:鸡蛋➕橙c 午餐:剪纸餐 晚餐:酸奶碗 饮水1500ml运动🈚️ 早上吃两个鸡蛋,自己做了一杯橙汁C 尊嘟超级好喝 姐妹们快点自己动手试试看 [派对R] 喝完半小时就开始蹲厕所了 里面添加了菊粉和低聚果糖 早上来一杯贼通畅[色色R] 今晚没有去健身房 休息[害羞R]

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