为什么练完就特别想女人

沪上阿姨，吉阿婆，霸王茶姬，Dairy Queen，喜姐炸串，你们都在哪里？ ⸝⸝⸝⸝⸝ ⌛1月9日 ⸝⸝⸝⸝⸝ 😴睡眠情况：23：48~7：55【8小时7分】ㅤ ⸝⸝⸝⸝⸝ 🥘饮食情况：早餐：燕麦🥣＋鸡蛋🥚 练后餐：红糖馒头🍥＋蛋白粉🍼 中餐：三文鱼🐡（如图）晚餐：日料🍣 ⸝⸝⸝⸝⸝ 🏋️‍♂️力量训练内容：（背） ⒈反手杠铃划船 ⒉坐姿划船 ⒊哑铃划船 ⒋拉力器直臂下压【具体强度和容量看图👆】 ⸝⸝⸝⸝⸝ 🥊运动热量消耗：341kcal