140斤瘦到90斤需要多久|Day4

猪头饼干 2024-04-02 00:19:24
今日体重|136.1 早餐:酸奶碗 午餐:美式 晚餐:酸奶碗 饮水2000ml运动🈚️ 想了一下还是把体重秤放在上面吧,因为吃的太少了,四张图都凑不齐[生气R][生气R][生气R] 一定要坚持坚持 早上就吃了个酸奶碗自己做的,然后中午不怎么饿,喝了杯美式,晚上下班前又吃了一点酸奶碗结束一天

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评论列表
  • 2024-06-23 02:07

    我的第一阶段目标是先到110

  • 2024-06-23 02:31

    今早134.8,但是今天过节吃了很多

  • 2024-06-23 01:48

    我得目标也是90耶,今天开始跟着姐妹一起打卡