130斤减肥女生一天吃什么

猪头饼干 2024-04-02 00:28:01
初始体重|130 今日体重|126.9 早餐:三明治➕椰青美式 午餐:燕麦丝绒拿铁 晚餐:袁记云饺 饮水2000ml运动🈚️ 今天掉了0.5 果然少吃才是有用的 [doge][doge] 今天感觉又吃多了 那几个馄饨吃的我好开心哈哈哈哈 中午一点不饿到了,晚上跟个饿鬼一样 真是服了

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