恭喜怀孕🎊成为一名准妈妈啦‼️ 初次怀孕，很容易过度紧张，看的知识越多越抓不住重点，这篇直接把怀孕每个月关注的重点梳理出来了，简单易懂。 🎈怀孕第1个月： 👶🏻宝宝脊椎、神经沟正在形成，妈妈去🏥查血确认后，重点关注hcg翻倍和孕酮值。 🎈怀孕第2个月 👶🏻宝宝有了心跳、胚胎器官形成，妈妈6-8周去🏥做彩超排除宫外、看胎芽、听胎心，会有早孕反应，孕吐注意少食多餐，无需刻意食补。 🎈怀孕第3个月 👶🏻宝宝脊柱形成，妈妈🏥建档、12周做NT，注意多休息、少劳累，每天8杯水、促进新陈代谢。 🎈怀孕第4个月 👶🏻宝宝脑部发育，妈妈去医院做唐筛/无创，逐渐显怀、开始涂妊娠油，尤其注意补钙。 🎈怀孕第5个月 👶🏻宝宝能听见声音了，妈妈20周去🏥做大排畸，感受胎动，少去人多嘈杂地方，准备定月嫂/月子中心。 🎈怀孕6个月 👶🏻宝宝眼睛基本发育完善，妈妈去做糖耐，继续控糖、控体重，警惕早产，拿不准去🏥。 🎈怀孕7个月 👶🏻宝宝眼睛可以睁开、皮肤变光滑，妈妈进入孕晚期，可以预约孕妇照，妊娠油1天2次，睡姿尽量左侧卧、避免仰卧。 🎈怀孕8个月 👶🏻宝宝能分辨昼夜，妈妈注意规律作息，32周开始做胎心监护，每天固定1小时数胎动，坚持到分娩。 🎈怀孕9个月 👶🏻宝宝感官系统均已成熟，妈妈注意饮食、控制体重增长过快，开始准备待产包，练习拉泽呼吸法（对宫缩疼痛很有用） 🎈怀孕10个月 👶🏻37周足月了，宝宝已经时刻准备与妈妈见面，妈妈待产包分装好，学习掌握临产信号（破水、见红、宫缩），熟悉分娩流程，学习新生儿护理知识。 💕祝准妈妈们顺利生出健康宝宝哦😇