130斤减肥女生一天吃什么

猪头饼干 2024-04-03 01:00:47
初始体重|130 今日体重|123.1 早餐:鸡蛋➕玉米 午餐:双吉 晚餐:🈚️ 饮水2000ml运动🈚️ 今天涨了一点点,昨天吃太多了[笑哭R][笑哭R] 口味还是要清淡一点,吃的那个麻辣烫,晚上都没有感觉到饥饿感[鄙视R] 睡前有饥饿感,第二天肯定会掉秤

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评论列表
  • 2024-06-20 10:01

    今日115.4了

  • 2024-06-20 09:50

    圣诞布丁真的好甜,我点的还是少少甜,还加了水,依然甜

  • 2024-06-20 10:17

    好爱双吉