🌱春天就要多吃青菜、牛肉和各种汤汤水水，烹饪过程也尽量能保留食材的营养和原汁原味，做法简单又营养，好吃又下饭～ 🍀今日菜单（菜品详细做法，图片往后翻） ✅咸蛋黄肉松青团 ✅豆腐虾仁水蒸蛋 ✅野葱煎蛋 ✅香菜拌牛肉 ✅蒜蓉荷兰豆 ✅腊肉炒春笋 ✅红枣银耳&紫薯燕麦银耳 🍀豆腐虾仁水蒸蛋 盘中铺入豆腐，鸡蛋中入少许盐打散入1.5倍的温水搅拌均匀，蛋液过滤到盘子中，摆入虾仁、豌豆，电蒸锅蒸10分钟，出锅淋少许生抽、芝麻油、撒上葱花葱～ 🍀红枣银耳&紫薯燕麦银耳 免泡银耳入炖盅中，分别入干紫薯、冰糖和红枣、冰糖，入适量的水，炖煮模式1小时，结束后入枸杞，小朋友喜欢红枣，我喜欢紫薯银耳，双炖盅一锅搞定～