30岁还是依旧爱折腾
沛黑皮糖糖
2024-04-03 02:00:05
30多岁还是各种折腾，喜欢各类户外运动！
9月的200公里狼塔，10月玩了一个月的风筝冲浪，12月开始一直滑雪，
这些运动，真的太需要我们保持一个良好的身体状态。
除了日常的训练，更要注意营养的补给，给关节足够的营养修复。
平时有吃各种补给，关节这个更是重要，我选择金奥泰灵（红瓶）八效合一，里面含有氨糖，吸收率高达百分之九十九，氨糖是关节的粮食，哈哈哈喜欢运动的小伙伴，吃起来呀！好身体才能让我探索更多的世界！
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