补充叶酸有学问！在备孕期的姐妹千千万看过来！好多妈妈来问我～ 怀孕都吃了什么，我想说从备孕就要开始吃了叶酸～想让自己的宝宝健康聪明出生就要赢在起跑线上，备孕期就要做好充足准备！ . 纯个人经验分享，不想让各位小姐妹走冤枉路，因为我在生晚晚的时候备孕收集了大量关于备孕的知识，去医院做了孕前检查都没有问题，就开始吃叶酸了。 . 我们知道普通叶酸对于代谢困难的姐妹效果有限，很难被人体吸收，所以想要吸收更精准，可以选择活性叶酸！无需代谢可以直接被人体吸收。 我从备孕开始就在吃这款美好蕴育润康0段一配方活性叶酸，吃的是全新配方升级的，老大的时候就吃过他们家的营养包来补充营养～所以对于美好蕴育这个品牌还是比较放心的！ . 这款全新升级的活性叶酸是可以直接提供6S-5-甲基四氢叶酸钙，不受酶影响生物利用无需转化直接吸收。而且里面还添加了多元营养＋乳清蛋白另外含有钙、铁、硒等微量元素可以让备孕体质更牢固，营养补给到位。营养全面对妈妈好也对宝宝好。小小一粒很好吞咽，我和爸爸一天一人一粒！放在包包里很方便～而且每粒含有400μg活性叶酸，刚好是满足了一天所需的量。 . 我真的是从备孕吃到怀上，两个女儿都健健康康！备孕龙宝宝的姐妹快冲鸭。