看舌像是中医育儿中非常重要的一项,可以说舌像是宝宝身体状态的晴雨表,有一些小问题我们都可以通过“观察舌像”
今天给大家梳理一下“观舌要点”看得准才能辨得准,才可以更好的“防患于未然
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【观舌的顺序】
🌟先舌质,后舌苔
🍓观舌质:妈妈们比较容易通过舌质辨别出孩子是否存在内热情况。
敏宝有很大部份存在内热情况,尤其是过min爆发期间。舌头尤其是舌尖部位就是偏红,偏瘦小的~
🍓观舌苔:
正常的舌苔是薄白苔,颜色是淡白的。这个颜色非常关键,当它颜色一旦变化了以后,说明身体内发生了变化。
比如宝宝积食了,舌苔就是厚腻的
有时候会出现舌苔发黄的情况,那就要考虑化热了,需要尽快干预。
【观舌“三不要”】
🍓不要在进食牛奶豆浆等染色食品后看舌苔,舌头染上颜色以后看不太准确。
🍓不要晨起看舌象
早上起来,血液循环很缓慢,血液还没有充盈。所以不要一早上起来就看舌苔和舌象。
🍓不要在运动后观舌
运动后血液循环加快,血液就会特别充盈,这时候舌质会变红,出现偏差
【建议时间点】
饭后半小时后
我一般选择早餐后半小时或午餐后半小时
【Wendy妈妈小贴示】
大家也经常会拍照让婉婉妈妈帮忙看,大家要注意,记得在自然光状态下拍摄,并且在拍照以后对比真实舌苔,避免失真。
舌像,只有观得准确,才能更好的辩证
妈妈们也可以在评论区晒晒孩子的小舌头,一起来学习,如何“观舌”