作为30+养生老阿姨加健康管理师，办公室堆着各种养生好物！双11给大家整理一波我自己要囤的好物们，有内服营养素、养生茶包，也有养生冲饮～一起来get吧～ 1️⃣铁剂 每天45ml/约10元，约0卡 女生补铁是刚需，毕竟和姨妈、气色甚至情绪都相关！之前专门测评过铁剂，我自己在喝这款是测评里面感觉很不错的，不仅是二价铁（对肠胃刺激小），铁含量也很在线，还有vc复配！里面还有10几种果蔬草本，营养丰富，含各种VA、VE、花青素等维生素矿物质及植物成分！美容养颜又K老～口感也很好，酸酸甜甜很好喝，每天一杯，悄悄变美～ 2️⃣老姜红茶茶包 一包约4元，约0卡 好久没遇到这么令人惊喜的组合了，红茶+姜，都是温暖女生的，红茶还能提神醒脑。秋冬季节在办公室来上一杯，暖身又暖心。配料表就红茶和姜，超干净，味道也很纯正，喝得到红茶和姜的香气，没有辛辣味。 4️⃣柚子茶 一包约1元，约0卡 少见的没加蜂蜜的柚子茶，只有柚子、榅桲和橘子皮，所以就是很清新的带有柑橘香气的果茶味道，没有一丁点甜。主打一个解腻，适合饭后来一杯。 5️⃣黑豆茶 一包约3元，约0卡 烘焙后的黑豆，泡出来豆香四溢！超级好喝，而且还可以冷泡！不过现在天冷了，还是泡一杯热热的黑豆茶更nice～ 6️⃣五润燕麦 一次约1元，约100卡 近期蕞爱的养生燕麦片！口感完全长在我的心巴上！因为里面有赤小豆跟橘皮，吃起来就像是在吃陈皮豆沙，再加上燕麦的嚼劲，真的太好吃了！里面还有猴头菇和山药茯苓，看这个配料就知道，温暖脾胃，早餐下午茶吃都可～