130斤减肥女生一天吃什么

猪头饼干 2024-04-04 00:49:41
初始体重|130 今日体重|124.3 早餐:鲜奶加巧克力面包 午餐:牛肉拌饭 晚餐:无糖酸奶 饮水2000ml运动🈚️ 今天没掉[失望R] 我昨天粉丝煲吃的太晚了今天就少吃点 ,早上的罗森便利店买了瓶牛奶酸奶,实在是太想吃小蛋糕了,买了个巧克力面包 好好吃🤤[皱眉R][皱眉R]

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评论列表
  • 2024-06-22 08:31

    这真的不会饿嘛我怕半夜起来啃人

  • 2024-06-22 09:23

    我今天119.2了,马上汇合

  • 2024-06-22 09:45

    牛肉拌饭是谁家呀