165/135斤｜喝了奶茶，一口气硬拉80KG

家人们！谁懂不节食健身女孩的快乐该吃吃该喝喝训练才不会掉链子最近在干净饮食刷脂很久没有喝奶茶了馋得不行我教练就给我点了奶茶她说这家用的是低温鲜奶+名优原叶茶非常干净的搭配整杯卡路里只有145.7大卡约等于两个沙糖桔超级适合健身女孩身材管理期解馋喝！！可能是喝了奶茶心情很好的原因无护具的情况下80KG直接拉起这下好了健身房大馋丫头的人设立得结结实实了