👁️👁️养生茶，一般来说口感不如奶茶，🍵可能有的人因此停止了养生的步伐，今天就教大家用草本食材，熬煮一杯口感不输奶茶的养生茶！！ 1⃣️脸黄喝——杏仁七白热奶茶 ✅南杏仁5克+黄芪4片山药4克+桂圆3颗+桑葚3克＋红枣3克+白扁豆3克+百合3克+茯苓3克+莲子3克+牛奶200ML左右 . 2️⃣肚大喝——玉米须热奶茶 ✅玉米须2克+茯苓3克+玉米胚芽5克+苦荞4克+炒熟薏米5克＋牛奶200ML左右 . 3⃣️上热下寒喝——乌梅桑葚热奶茶 ✅乌梅3颗+山楂3颗+桑葚5克+陈皮2克+玫瑰花6朵+牛奶200ml左右 . 4⃣️元气喝——桂圆黄芪枸杞热奶茶 ✅黄芪6片＋桂圆5颗＋红枣8克＋枸杞5克＋玫瑰花6朵＋牛奶200ML左右 . 5⃣️熬夜喝——菊花决明子枸杞热奶茶 ✅胎菊6朵＋金银花2克＋决明子10克＋枸杞5克＋牛蒡根6克＋桂花1克＋牛200ML左右 . 6⃣️生气喝——桑葚玫瑰茶热奶茶 ✅桑葚8克＋茯苓5克＋红枣5克＋百合5克＋玫瑰花6朵＋牛奶200ML左右 . 7⃣️失眠喝——酸枣仁百合茯苓热奶茶 ✅酸枣仁4克＋桂圆3颗＋桑葚5克＋＋枸杞4克＋红枣5克＋茯苓3克＋百合3克＋玫瑰花3朵＋牛奶200ML左右 . 8⃣️有斑喝——茯苓玫瑰热奶茶 ✅黄芪6片+白芍5克+茯苓10克+玫瑰花6朵+牛奶200ml左右 . 9⃣️湿重喝——赤小豆薏米茶茯苓热奶茶 ✅赤小豆5克+薏苡仁5克+茯苓3克+芡实3克+大麦3克+陈皮2克+栀子1-2颗+牛奶200ml左右 ✅统一简单做法:把面的食材稍微洗干净后，加入300ml左右清水。煮剩下200ml左右。然后加入200ml牛奶，稍微煮一下就可以喝啦！