我最近习惯晚上工作，所以一忙起来熬夜就比较多。前几天突然开始胸闷、心口不舒服、走路都喘不过来气。睡觉一躺下就听着心跳砰砰砰地跳，白天脑子也是昏昏沉沉，感觉情况有点严重，于是开始强制调作息，然后查熬夜后怎么补救！ 真的劝大家也少熬夜，熬夜真的非常伤身，尤其是心脏！长时间熬夜身体过度疲劳，会影响心脏的供血量，于是出现胸闷气短的情况，我大概就是这个原因了！ 所以我最近一直老老实实地调作息和吃健康干净的食物。因为第一次觉得这么不舒服，就准备再吃一些补剂调养身体。我查来查去，感觉磷虾油比较适合我这种情况，而且磷虾油比鱼油效果更好，保护心脑健康！ 去看了几款产品的参数做了攻略，我买了这款诺威佳这款南极磷虾油。这个产品的原料是来自纯净无污染的南极海域磷虾，不受核污染影响！南极磷虾富含更高的海洋磷脂和Omega-3，另外还含有虾青素、DHA、EPA、胆碱等营养物质，非常符合我目前的身体需求！ 原料干净、营养丰富，吃起来也很简单，直接温水送服就行！我吃了一周了，那种胸闷气短的感觉基本消失，白天工作也不会觉得困，感觉精神好了蛮多～ 像我们要经常工作和熬夜，身体难免出现各种小问题，现在大家饮食结构又比较单一，食物能补充的营养有限，所以觉得身体不舒服，或者能量不高、工作力不从心时，一定要及时调整和给自己补充能量！