165/135斤｜不减肥！努力成为美少女壮士！
比起若不禁风面如土色
我更喜欢现在强壮有力满面红光的样子
给足了自己安全感💪
很多朋友好奇为什么我看起来
能量满满 非常精力旺盛
因为我很注重身体保养
健身运动后出汗就马上换干净衣服
不让身体受寒着凉
更重要的是我不会盲目节食减肥
我会保证三餐营养充足
每一餐均衡碳水蛋白质蔬菜
同时也会喝一些长白山红参蓝莓饮
补气补气 气血充足了自然活力满满
所以每一次训练都状态好好～
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顶配耻骨联合！