减脂期好物分享|好吃又低卡

猪头饼干 2024-04-05 01:50:21
1️⃣ 爷爷的农场亚麻籽油 可以作为优质脂肪直接拌入沙拉、无糖酸奶里,热炒或者冷拌都合适,低温冷榨工艺保留了天然营养,吃起来几乎没有苦味 伸缩的油嘴控油方便,不怕一下子倒多了 👍橄榄油是在剪纸期都会用到的 这个橄榄油里有71.9%的单不饱和脂肪 煎炒,凉拌都可以 热量也比较低 2️⃣密封罐 入手最好看的密封罐啦~拿来装我的茶包颜值好高 密封性又好 再也不用塑料袋扔的哪里都是 3️⃣洋甘菊茶包 上次去rb喝过一次 回来就种草了 淡淡的菊花味道 还有抗炎作用 平常不爱喝白开水就泡一些 很不错 4️⃣车轮饼 老朋友都知道 我真的很爱吃这个,早餐搭子 配一杯咖啡豆浆都可以 ,淡淡的抹茶味道 里面还有核桃红豆 都是对女孩子友好的 5️⃣鱼油 一直坚持在吃的 皮肤好好 少不了 6️⃣普洱茶 我一直常年喝的 减肥后特别爱喝茶了 之前还爱喝奶茶 ,现在慢慢的爱喝茶了 出门玩就会带个一瓶 有点味道不至于嘴巴淡淡的

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