[种草R]焦虑时，我掌握了一个方法，就是别待在原地自怨自艾，去做自己喜欢做的事，让自己忙起来是蕞好的方法。 [种草R]向来不争不抢心态平和，但有时也会遇到一些莫名其妙的烦心事，这几天感觉状态很不好，于是立马收拾好家里，把儿子周末回家用的物品提前准备好，带上几件换洗衣物就和孩子爸踏上了去景德镇看女儿的旅程。 [种草R]到了景德镇，女儿带我们去吃好吃的，去逛市集，去看她的工作室，去看瓷器怎么开窑，去看大片的油菜花，带着小狗去看河水边的野鸭白鹭…… 在这个过程里，女儿不许我看手机，让我放下一切，全身心的去感受，说来也怪，紧绷的神经松懈了，整个人都是松弛舒适的状态。 [种草R]所以说，人活着不可能事事都如意，但不开心时选择什么心态去面对，怎么样去调节自己这很重要，有时人生确实有些许无奈，但选择怎么样活着我们自己说了算。