每天③分钟,才拍了10天...

痴旋说养护 2024-04-05 12:16:17
[一R]整套做完,感觉整个人都通畅了,不要太舒服[烟花R] [星R]腋窝,拍3~5分钟,刚开始的宝子力度可以小一点,先左后右。 [星R]肘窝,拍3~5分钟,拍完心里痛快的很 [星R]腹股沟,拍1~3分钟,这里力度不要太大,多拍拍,对咱们好[害羞R] [星R]胭窝拍1~2分钟,身体里的排淤堵就从这送走哒,腿很轻松

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