我可能之前没有皮肤护理的经验，皮肤保养过度，每天做2次面膜，造成皮肤水和过度，角质层受损，皮肤好容易敏感，后来学习了一些正确的方法，现在的皮肤就特别稳定！分享给姐妹们。 首先，皮肤是不能每天做面膜的，也不能经常用去角质产品，很容易角质层受损，变成敏感肌，但是皮肤敏感了的姐妹也不用担心，是可以修护好的，首先停用一切功能型产品，如米白和K皱之类的产品，用一些修护屏障的产品，安利大家The Oridinary屏障修护精华，也叫小粉瓶：它可以快速帮助我们皮肤的屏障，涂抹在皮肤上特别舒服，缓解过敏时的不适感，另外它还特别补水，让皮肤水水润润的。姐妹们，过敏时用这款产品就可以了，洁面产品也不要用了。轻度很快就可以好。 再次，姐妹们在饮食上也要特别注意，不能吃甜食，烧烤和辛辣的食物，海鲜也不最好不要吃没办法，为了好皮肤，就忍一忍，多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果也不能多吃。 第三点，保证每天八小时的优质睡眠，在睡眠中皮肤修护会很快。 第四点，每天适量运动加强体质，和免疫力，这样皮肤会好的更快。 好了，以上这些心得希望对姐妹们有用，祝新的一年姐妹们都美美的！！！！