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减脂也能撸串!甜椒鸡腿肉串
浩楷聊美食
2024-04-05 22:12:46
夏天马上到了,大街小巷开始充斥着烤串的味道!对于最近健身减脂的我来说,太馋了[笑哭R]!那就自己在家做个低卡低脂的鸡胸肉烤串吧~ 👉🏻食材: 鸡腿肉|甜椒|西兰花 👉🏻做法: ·鸡腿剔骨切块,2勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒、松松鲜腌制30分钟 ·甜椒、西兰花改刀,倒入一点橄榄油、盐腌制5分钟 ·把所有食材串串,刷油后烤箱180度10-12分钟即可
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浩楷聊美食
简介:感谢大家的关注
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