130斤减肥女生一天吃什么

猪头饼干 2024-04-06 00:16:01
初始体重|130 今日体重|126 早餐:鸡蛋➕玉米 午餐:阿能肉丝面➕拿铁 晚餐:🈚️ 饮水2000ml运动🈚️ 突然降温啦好冷啊宝子们[惊恐R][惊恐R] 我感觉还是得给自己定个计划时间啊 这样子减不行啊 今天大姨妈来了[再见R] 我还在喝冰咖啡的 真的是蒜Q 这个月提前了 大姨妈过后我就得给自己定个计划了,还是得要好好减肥呀

0 阅读:1
评论列表
  • 2024-06-20 10:24

    今天瘦了7两,一起加油呀

  • 2024-06-20 10:12

    姐妹,你快更新呀,已经两天没更新啦,报告我今天又瘦了8两!

  • 2024-06-20 10:56

    姐妹2天了,快更新!