有人问过我 是不是孤独的人才会喜欢户外 我的回答当然不是 反而是对生活状态很稳定不会被小事情左右的人 才会喜欢户外 路线那么长 那么累 没有坚持的恒心很容易会放弃 所以多来户外找朋友 她们对待生活都很稳定 每周都会徒步 一日徒步需要什么呢 ❗️❗️ 单日徒步可以轻装上阵 鞋子要选择合脚的 防滑 抓地力牢固的 山里的路有时候踩一脚深深浅浅的 石头很滑 一定要注意鞋子的选择 V底的抓地力好加上防水鞋面 现在天气冷外套也是需要的 膝盖不好的登山杖 护膝 背包这些就足够啦 不要老躺在家里 年轻人要多溜达