做祛💦茶有三年了。 经常碰到买家问，湿气怎么来的？⭕ 🌸为了更简洁的告诉大家湿气的来源。和如何去💦湿，我让美工简单花了几张图来告诉大家。 🌸我们只有正确的认识湿气的形成，日常生活中注意避免，再加上食养内调，加上按摩穴位等方法，相信能帮助你更好的去除💦湿气。 ✅附上赤小豆薏米茶食材配料表：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 8分钟左右即可饮用，可反复冲泡；或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡10分钟即可~